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Spmas 19 - Spécialisations Massage

MasD 19 - Massage DOS : jeudis 7 et 21 mars de 9h à 17h30. Prix : CHF 360.-.
MasE 19 - Massage EPAULE : jeudis 18 avril et 2 mai de 9h à 17h30. Prix : CHF 360.-
Avec Nicole GROSJEAN, masseuse médicale certifiée Croix-Rouge Suisse agréée ASCA, Masseuse de l’équipe Nationale de Gymnastique Artistique (1993-1996). Formatrice en différentes techniques manuelles Deep Tissue, Massage pour séniors ou personnes à mobilité réduite et massage médical épaule. Prérequis : Personne ayant suivi une formation de Massage Classique ou le Deep Tissue Introduction massothérapeute thérapeute esthéticienne et aide soignantes. Chercher les adhérences qui peuvent être à l’origine de la douleur et à la restriction de mobilité entre les différentes couches de muscles et de fascias, dans cette perspective. Nous privilégierons le massage en utilisant peu d’huile afin d’augmenter une meilleure adhérence avec les tissus. Travailler le muscle dans ses trois dimensions et suivre le rythme et l’angle de travail sur le corps. S’approprier une posture afin d’être précis et efficace sans forcer ni vous faire mal. Travailler le relâchement au niveau des fascias, pour donner plus d’espace au muscle, lui permettant de se relâcher plus aisément. Découvrir les mouvements articulaires d’assouplissement, d’étirement, renforcement etc... qui permettent de retrouver une bonne position anatomique et une meilleure mobilité. Afin de ménager les pouces et les doigts, nous mettons l’accent sur la pratique avec les phalanges, métacarpes, les avant-bras et les coudes. Connaitre les indications et les contre-indications.

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